Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 204,99g | Kohlh: 258,11g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Scotti Riso Basmati. Abendessen: Uovo all'occhio di Bue, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull (Lattina), Lidl Cornflakes, Le Naturelle 2 Uova Sode, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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