Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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127,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 36,48g.
Frühstück: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Hot and Sour Soup, Chow Mein or Chop Suey. Abendessen: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fresh from The Farm Grape Tomatoes. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Recumbent bike - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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gcc7angels's Gewichtsverlauf
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