Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: tea, 10% cream, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Hard-Boiled Egg . Abendessen: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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snagproof's Gewichtsverlauf
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