Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 152,32g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 진미채볶음, 유부초밥. Abendessen: 간장치킨, 홍게. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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