Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2014
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 207,68g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Запеченная или Жареная Путассу, Макароны Отварные. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Соль, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Белая Долина Кефир 0,1%, Яблоко Зеленое, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|