Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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45,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 105,81g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 48,80g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味核桃, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 酪梨, 咖啡, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 家樂福 豬五花肉, 柑橘, 橘子, 乾煸四季豆, 金針菇, 雞腳, 章魚, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 咖啡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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