Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 209,78g.
Mittagessen: Coca-Cola Guaraná Charrua, Chuleta Bovina, Lacta Bis Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Giassi Broa de Polvilho . Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Yoki Pipoca Bacon, Nestlé Chocobiscuits. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lilianCL's Gewichtsverlauf
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