Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Tomat, Wortel, Apel, Wortel, Tomat, Madu, Lemon. Mittagessen: Daun Singkong, Ayam Goreng, Sambal Matah, Nasi Merah. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cenfang's Gewichtsverlauf
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