Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 18,21g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad. Mittagessen: Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Graham's Skyr Strawberry Yogurt. mehr...
|
Verlust von 26,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|