IrinkaEpova's Notizen, 23 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
76,4 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
1380 kcal Fett: 54,73g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 159,28g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ромкор Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Макдоналдс Нагетсы , Лента Хурма, Добрый Сок Мультифрукт, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Сырные Палочки. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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