Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Глобус Кукуруза в Зернах, Сладуница Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо без Жира, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сибирское Здоровье Мармелад Натуральный Жевательный с Малиной и Шиповником, Сибирское Здоровье Батончик . Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iuliia_kharboutly's Gewichtsverlauf
|