Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 137,18g.
Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. Abendessen: Continente Marmelada Continente, Requeijão, Milbona Queijo com Nozes, Arroz de Legumes, Carapau Frito, Sopa de Nabiça, Nozes de Nogueira, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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