Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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277 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 15,09g | Kohlh: 12,79g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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