Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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