Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2009
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 208,87g.
Frühstück: apple, Light & Fit 0% Plus - Strawberry & Banana. Mittagessen: wheat bread, carrots, Oranges, skippy peanut butter. Abendessen: sweet and low, fat free half and half, coffee, almond accents, sugar free popsicle, Light Balsamic Vinaigrette Dressing, salad, perdue chicken nuggets, Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Sugar Cookies (Includes Vanilla), lemon, water. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pastagurlie's Gewichtsverlauf
|