🤔
65,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
1385 kcal Fett: 43,72g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 163,74g.   Frühstück: Богуславна Зефир, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Mlekovita Сыр Гауда, Алан Шинка Куряча Особлива, Манная Каша на Молоке, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Лукум, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Своя Линия Цикорий, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Сахар, Чай, Повна Чаша Сушки Сладкие, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Котлеты куриные паровые с кабачком. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Голден, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. mehr...
1600 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


oksilaki's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.