Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Шоколадница Чизкейк Орео, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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