Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 22,36g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Claybom Manteiga, Café (Infusão), Pão Francês, Suco Detox. Mittagessen: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Café, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 6,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marluce Peres's Gewichtsverlauf
|