Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, La Paulina Сыр Гойя, Черкизово Салями по-Черкизовски, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Васькино Счастье Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка. Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|