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68,5 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 98,42g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Schäufele, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Schinken, Tomaten, Aldi Bergkäse, Holzofenbrot. Snacks/Sonstiges: Konditorei Ammann Aalener Spionle , Gut & Günstig Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
23 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
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Ja, jetzt geht es tatsächlich Richtung Ziel…immer noch unglaublich für mich 😳🙂
26 Okt 21 vom Mitglied: Wölfchen27
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Herzlichen Glückwunsch ich freu mich echt für dich. Irgendwann werde ich vielleicht auch mal die 6 zu Gesicht bekommen. Hab aber gerade so null Motivation dafür. Für mich heisst es nicht zunehmen🤗🤗🤗
26 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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