Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 278,79g.
Frühstück: Guanabana, Jet Chocolatina Jet, Granola Frutos Rojos Bioseven , Masmelos, Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Medalla de Oro Leche en Polvo, Olimpica Pan Tajado Blanco. Mittagessen: Bimbo Pan Blanco Tajado, Instacrem Crema No Láctea, Diana Arroz, Bistec de Res, Auyama Cruda, Plátano Verde, Oreo Galletas, Olimpica Pan Tajado Blanco. Abendessen: Jacks Chicharrón Americano, Patacones. Snacks/Sonstiges: Frescampo Salsa Tártara , Servipan Tostadas Dulces, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel , Coolechera Leche Deslactosada, Olimpica Pan Tajado Blanco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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