Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 364,52g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Melone Bianco, Esselunga Susine Stanley, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Cime di Rapa, Peperoncino Rosso in Polvere. Abendessen: Pere Abate, Melone Bianco, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Aglio, Conad Farina 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Conad Gelato alla Panna, Noci, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas, Taralli, Fior Fiore Coop Cuneese Cioccolatino al Rum, Favorina Dolcetti alle Mandorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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