Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Мандарины, Грецкие Орехи. Mittagessen: Говядина Отварная, Лук, Суп-Лапша с Говядиной, Манты. Abendessen: Петруха Сердце Куриное, Куриная Печень, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ВасиляИсх's Gewichtsverlauf
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