merry mel's Notizen, 23 Okt 21

hi I have done my 10,869 steps. watching telly in bed. not ill just cosy 😌. I truly hope you are all doing very well? Love always. Merry Mel 🤩.
53,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
944 kcal Fett: 28,19g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 135,01g.   Frühstück: Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Jordans Cranberry & Apple Frusli Bar, Morrisons Tropical Fruit Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Sainsbury's Ham & Cheese Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Tesco Free From Chocolate Digestive Biscuits. mehr...
322 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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