Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Волжский Пекарь Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Салат Щетка, Макароны с Курицей, Белый Хлеб. Abendessen: Звениговский Холодец. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
|