Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 144,26g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог 5%, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Кунжута, Творог 5%, Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей, Ашан Груша Вильямс. Abendessen: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Рузский Кефир 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кофе, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Beerka Горбуша Филе Вяленое, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surikova-anna's Gewichtsverlauf
|