rosetonelli's Notizen, 23 Okt 21

159.7 @bedtime
71,3 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2021:
1318 kcal Fett: 87,36g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 97,63g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Gluten Free Bread, Kraft Cheese Slice, Butter (Salted), Bick's Yum Yum Pickles. Abendessen: Bick's Yum Yum Pickles, Gluten Free Bread, Fried Egg, Butter (Salted) , Schneider's Hickory Smoked Classic Cut Bacon, Compliments Hash Browns Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Kraft Cheese Slice. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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