Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 154,41g.
Mittagessen: Nanas Potongan (Manis, Beku), Telur Dadar, Slai O'lai Biskuit, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Goreng tanpa Daging. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cessssiiii's Gewichtsverlauf
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