Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 99,02g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Лепешка сырная. Abendessen: Яблоки с творогом, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола, Пепси Манго. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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angeltaras679's Gewichtsverlauf
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