Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 234,00g.
Frühstück: Груша, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Елховская Марка Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Махеевъ Горчица Русская, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Елховская Марка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akateri's Gewichtsverlauf
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