Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 51,64g | Eiw: 149,14g | Kohlh: 188,90g.
Frühstück: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Chikalab Chikabar Tiramisu, Global Village Томаты в Томатном Соке, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Ашан Шампиньоны, Брокколи, Болгарский Перец. Abendessen: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|