Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 131,58g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Сырный Крем-Суп, Теремок Гречка с Беконом, Брынзой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Цех 85 Ролл Снежный Краб, Цех 85 Латте. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|