Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 95,48g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 90%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Ашан Рулет Крабовый. Mittagessen: Киприно Сыр Артельный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Апельсин, Яблоко, Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Киприно Сыр Артельный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Типалия под майонезом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|