merry mel's Notizen, 24 Okt 21

UP 3OZ DON'T LAUGH 😅🤣😂. ( HAVE YOU STOPPED LAUGHING) Merry Mel. At least it's not pounds.
53,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2021:
821 kcal Fett: 19,85g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 127,29g.   Frühstück: Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Sainsbury's Mixed Vegetables, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Chef Select Ham & Cheese Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Nescafe Toffee Nut Latte, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Toffee Nut Latte, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
297 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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