Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 191,94g.
Frühstück: Фруже Чернослив в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Болгарский Перец. Mittagessen: Апельсиновый Сок. Abendessen: Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Sonstiges: Лакомка Лакомка, Лебедянь Молоко Творог 5%, St. Dalfour Вишневый Джем. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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