Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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78 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5959 kcal
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Fett: 258,25g | Eiw: 193,24g | Kohlh: 702,05g.
Frühstück: Spritzgebäck (10g). Mittagessen: Formmed Vital-Shake Banane. Abendessen: Ei, Gouda, Kassler. Snacks/Sonstiges: Lorenz Clubs, Haribo Nimm Dir Saures, Moser Roth Mini Chocoladenkugeln Praliné. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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