Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3439 kcal
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Fett: 122,11g | Eiw: 184,96g | Kohlh: 401,44g.
Frühstück: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Nick Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Abendessen: McDonald's Gran Mcchicken. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Donuts, Banana, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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