Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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120,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Ovo Mexido, Akio Tapioca . Mittagessen: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Banana Prata, Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Carlim314's Gewichtsverlauf
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