Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 72,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 118,79g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Custard Pie, Cedarlane Natural Foods Spinach & Feta Pie, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Jell-O Sugar Free Cherry. Abendessen: Apples , Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Panera Bread Madagascar Vanilla Cream Cold Brew (Regular). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Soft Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Μόλις είδα το διάγραμμα βάρους σου. Γραμμική απώλεια αδιάλειπτα σταθερής τάσης σε μεγάλο βάθος χρόνου, δεκατέσσερις μήνες! Μείον 72.6 κιλά, -42% του αρχικού σου βάρους! Συγχαρητήρια!
26 Okt 21 vom Mitglied: Tassos67
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Foti123's Gewichtsverlauf
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