Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Шоколад, Dom Reserve Smoked Salmon, Ананас, Farm Boy Cheese, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread. Mittagessen: Kupiec Rice Cake, Куриный суп 🍲. Abendessen: GoGo Quinoa Pancake Mix, Яйцо, Liberte Kefir (250ml), Голубика, BioX Nutri-Nut. Snacks/Sonstiges: Груша, Protein & Go Crunchy Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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