julaiha94's Notizen, 24 Okt 21

pasca melahirkan. semangat diet untuk ibu menyusui tanpa mengurangi asi💪😊
85,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2021:
1917 kcal Fett: 45,09g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 303,20g.   Frühstück: Bakwan, Nasi Uduk. Mittagessen: Jengkol, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Jengkol, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Delfi Top, Oishi Rin-Bee. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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julaiha94's Gewichtsverlauf


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