Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Котлета Куриная. Abendessen: Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Sonstiges: Геркулесовая Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|