Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Акашево Фарш Домашний, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Брынза, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|