Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 112,49g | Eiw: 151,27g | Kohlh: 233,26g.
Frühstück: Варенька Варенье Малина, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Бездрожжевой с Углём, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко , Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курага. Mittagessen: Грибной Соус, Картофельное Пюре, Кофе Хауз Латте, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Голден Яблоко , Чумак Соус Тартар, Макдоналдс Картошка Фри, Фисташки, Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Бифштекс. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Орешки со Сгущенным Молоком и Грецким Орехом , Ирмень Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|