Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 17,07g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Finna Sambal Bawang, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Dendeng Sapi, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Unibis See Hong Puff. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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