Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Штолле Пирог с Творогом. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. mehr...
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1407 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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