Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сыр Тильзитер, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Белый Хлеб, Магнит Банан. Mittagessen: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, SPAR Холодец, Ряба Майонез Провансаль, Ржаной Хлеб. Abendessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гречка тушеная с курицей. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrishkaDeniskina's Gewichtsverlauf
|