Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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92,0 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный, McDonald's Чизбургер . Abendessen: Росток Печенье Кунжутное, Делиция Печенье Сдобное Желейная Ягодка, Хлеб Цельнозерновой, Ранчо Ковбаса Сушена З Яловичиною, Цветная Капуста с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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