Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 145,18g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черкизовский Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Тонкий . Mittagessen: Сердце Говяжье, Рис Вареный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Abendessen: Русские Закуски Холодец Домашний , Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный, Русские Традиции Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Лидский Квас Тёмный, Фрутоняня Витаминный Салатик, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Фабрика Имени Крупской Ассорти Набор Конфет , Ашан Хурма, Лидский Квас Тёмный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julekwww's Gewichtsverlauf
|