Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 101,91g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 110,62g.
Frühstück: Своя Компания Шоколадно-Ореховый Брауни, Хлебная Усадьба Снэк Аргентинский. Mittagessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница (с Целым Яйцом), Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Abendessen: Аладушкин Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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